十四歲女孩指甲頂端發白，可能是營養不良、貧血、真菌感染、外傷、心肺疾病等原因所致。 1.營養不良：孩子如果飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質，尤其是鈣、鋅等，可能影響指甲生長，導致指甲頂端發白。可通過調整飲食，多吃富含營養的食物，如乳制品、蛋類、新鮮蔬果等來改善。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。貧血會使指甲失去正常的紅潤色澤，出現發白。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B?? 等。 3.真菌感染：如灰指甲，會引起指甲顏色改變、增厚、變形等。治療常使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物。 4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致局部血液循環不良，出現發白。一般待外傷恢復，癥狀會逐漸改善。 5.心肺疾病：如先天性心臟病、慢性阻塞性肺疾病等，可能影響血氧供應，導致指甲發白。需針對原發病進行治療。 總之，十四歲女孩指甲頂端發白的原因較多。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

可能還是貧血引起的，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！