懷孕后咳嗽不好轉，可通過調整飲食、補充水分、改善環境、穴位按摩、適當運動等方式來緩解。 1.調整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃梨、枇杷等潤肺止咳的水果，以及蔬菜、瘦肉等富含營養的食物。 2.補充水分：多喝水，保持呼吸道濕潤，有助于痰液排出。 3.改善環境：保持室內空氣清新，溫度、濕度適宜，減少灰塵和過敏原。 4.穴位按摩：如按摩肺俞穴、膻中穴等，能在一定程度上緩解咳嗽。 5.適當運動：進行一些輕度的運動，如散步、孕婦瑜伽，增強體質。 6.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 懷孕后咳嗽需要重視，若咳嗽持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，多喝水，吃一些梨，或者白蘿卜最好與冰糖蜂蜜一起煮食。建議：懷孕初期就容易感冒多注意休息，多喝水別著涼。祝你身體健康，順利生下寶寶！

目前你說的情況在懷孕后出現咳嗽，不想吃藥物，是可以借助食療，吃些白蘿卜潤肺止咳緩解下的一般懷孕期間假使咳嗽嚴重是可以口服止咳藥物，對胎兒是沒有影響的，選擇三精牌雙黃連口服液就是可以的

您好，懷孕了盡量不吃藥是好的，你可以多吃點梨，多吃點喝白開水，多注意休息建議您多注意下休息，多吃點水果營養的三餐飲食，祝您和寶寶身體健康