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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾。減輕體重有助于改善打鼾癥狀。 2. 氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可通過手術矯正來緩解打鼾。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，進而引發打鼾。需針對病因進行治療，如使用鼻用糖皮質激素、抗生素等。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時可手術切除。 5. 睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道，可嘗試側臥位睡眠。 總之，長期打鼾需要引起重視，建議及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、戒煙限酒等，也有助于改善打鼾癥狀。
2024-12-27 08:18
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