正常人，如果害怕黑暗或者害怕鬼怪等，都是正常的生理反應。你可能是因為幼年的認知，或者是受到恐怖片或恐怖小說等的影響造成的。建議你首先要克服心理障礙，樹立自身對于鬼怪等的正常認識，并且不要在夜晚看恐怖片等，避免受到此類信息的不良影響，轉移注意力。

心理分析：鬼不過是個象征，代表死亡以及可以引起死亡的威脅力量。心理指導：對鬼的恐懼實際上是象征對死亡以及與死亡有關的某種威脅人類生存力量的恐懼。

鬼不過是個象征，代表死亡以及可以引起死亡的威脅力量。對鬼的恐懼實際上是象征對死亡以及與死亡有關的某種威脅人類生存力量的恐懼。

有一句話：叫信則有不信則無．因為我也沒有辦法去證明它這個＇鬼｀的存在與否！　　　而我個人是不相信的，以前小的時侯老是讓那些比較大的人嚇唬，現在知道了也就不會害怕了．　　　因為我知道：這個世界上所謂的＇鬼｀根本就沒有人見過，全都是一些傳聞而已，根本上就沒有一個人能證明他真的見過＇鬼｀．還有一些人喜歡把沒辦法解釋的東西就借用＇鬼｀這個詞來解釋！也有一些人，將自已腦海里因為疲勞或腦中樞神經衰弱而出現的虛假幻像也借用＇見鬼｀這個詞來解釋！其實，那是一種不負責任的說法。　　　　既然沒有人能證明它，這個＇鬼｀的存在與否！那我們為什么要相信它的存在？我們為什么去害怕這些虛無的東西？　

心理分析：你好，這種情況持續多久了，是否影響社會功能，可能是幼年時的恐怖經歷，壓抑在潛意識中，外化為情緒表現心理指導：首先建議求助支持系統，改變認知，唯物論是從不相信鬼神的存在，建議晚上不玩手機不看恐怖視頻，不喝濃茶咖啡，保持環境安靜，調整呼吸，放松全身肌肉，分散注意力。

鬼長什么樣啊？面目猙獰？都是虛構的啦！