口腔潰瘍盡快好起來，需要注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、使用藥物治療、避免刺激因素等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后用生理鹽水漱口，有助于減少口腔細(xì)菌，促進(jìn)潰瘍愈合。 2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、堅(jiān)硬、過燙的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.補(bǔ)充維生素：口服維生素 B2、維生素 C 片、復(fù)合維生素片等，有助于改善口腔潰瘍癥狀。 4.使用藥物治療：局部涂抹西瓜霜噴劑、冰硼散，或使用口腔潰瘍貼，能減輕疼痛，加速潰瘍面的修復(fù)。 5.避免刺激因素：減少熬夜，保持充足的睡眠，避免精神緊張和焦慮，戒煙戒酒。 總之，通過上述綜合措施，能在一定程度上促進(jìn)口腔潰瘍的盡快愈合。但如果口腔潰瘍長期不愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

朋友你好，依據(jù)你的情況可能是口腔潰瘍，用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。