成人骨壞死患者在飲食方面有一定的限制，如避免高油高脂食物、減少酒精攝入、控制糖分、限制腌制食品、避免辛辣刺激食物等。 1. 高油高脂食物：這類食物包括油炸食品、肥肉等，會增加血液黏稠度，影響血液循環，加重骨壞死病情。 2. 酒精：長期大量飲酒是導致骨壞死的重要原因之一，患者應嚴格戒酒。 3. 高糖食物：像糖果、糕點等，過多攝入會導致體重增加，增加骨骼負擔。 4. 腌制食品：其中含有較多的亞硝酸鹽，對身體不利，不利于骨壞死的恢復。 5. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響營養吸收。 總之，成人骨壞死患者要注意飲食的合理搭配，遵循上述飲食禁忌，有助于控制病情，促進康復。同時，要積極配合醫生的治療，定期復查。

不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

黃瓜：含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。

苦瓜：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

股骨頭壞死患者在治療期間應該秉承“三多三少”原則，即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒，多喝水、多運動、多休息”。這是因為甜食會影響患者白血球的形成及運動，以致于降低身體的抵抗能力。食物太油膩，會造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內的免疫細胞懶惰，身體的抵抗能力下降。要注意減少因為烹調所攝取的用油量、高脂肪及高鹽等，還有油炸及肥膩的食物也要盡量少吃。另外，酒精會嚴重地減弱各種免疫細胞的正常功能，同時也會影響肝臟、胰臟等的機能，所以一定要戒酒。患者除酒之外，還需戒煙、咖啡等，因為這些不但會降低患者自身的免疫力，還會對人體造成傷害。