13 歲處于變聲期嗓子特別啞，不建議自行服用鐵皮楓斗。變聲期聲音變化是正常生理現(xiàn)象，需從多方面注意保護嗓子。包括正確發(fā)聲、飲食調整、避免刺激、充足休息、預防疾病等。 1. 正確發(fā)聲：說話和唱歌時不要過度用嗓，避免大喊大叫，保持平穩(wěn)的語調。 2. 飲食調整：多吃富含維生素 A、B、C 的食物，如胡蘿卜、南瓜、橙子等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 避免刺激：減少接觸煙霧、粉塵等環(huán)境，避免吸煙和二手煙。 4. 充足休息：保證充足的睡眠，讓聲帶得到充分休息。 5. 預防疾病：預防感冒、咽喉炎等疾病，如有感染及時治療。 總之，變聲期要注意保護嗓子，不要隨意服用藥物或保健品。如果嗓子啞的情況持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)您的描述，認為是身體發(fā)育期的正常表現(xiàn)，沒必要服用你說的這個藥物。鐵皮楓斗只是改善五臟虛損的中藥。建議是沒必要服用該藥，只需要在這段時間內飲食上禁食辛辣肥厚油膩性食物，避免過多的呼喊，保護好嗓子就可以了。