教師用嗓過度導致聲音嘶啞長時間未恢復，可能是聲帶疲勞、聲帶炎癥、聲帶小結、聲帶息肉、喉返神經損傷等原因造成的。 1. 聲帶疲勞：長時間高強度用嗓，使聲帶肌肉過度緊張，得不到充分休息。應注意減少用嗓，適當發聲休息，多喝水保持喉部濕潤。 2. 聲帶炎癥：多由細菌或病毒感染引起。可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等，或抗病毒藥物如利巴韋林。同時，配合超聲霧化吸入治療。 3. 聲帶小結：反復用嗓使聲帶受到摩擦，形成小結。早期可通過休聲、發聲訓練改善，嚴重時可能需要手術治療。 4. 聲帶息肉：用嗓不當導致聲帶局部組織增生。較小的息肉可先保守治療，較大的息肉通常需手術切除。 5. 喉返神經損傷：較為少見，可能因頸部外傷、腫瘤壓迫等導致。需針對病因治療，如解除壓迫、修復神經等。 聲音嘶啞長時間不恢復應引起重視，及時就醫，進行喉鏡等相關檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意科學用嗓，保護聲帶。

建議局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片，配合用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。