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            性生活時(shí)間短吃什么可以改善

            性與性障礙

            性生活時(shí)間短,吃什么補(bǔ)。性生活時(shí)間短,吃什么補(bǔ)。

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              內(nèi)科

              性生活時(shí)間短可能由多種因素引起,通過(guò)飲食調(diào)理可以起到一定的輔助作用。例如,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,保持飲食均衡等。常見(jiàn)的有海鮮、堅(jiān)果、蔬菜、水果、肉類(lèi)。 1.海鮮:如牡蠣、蝦、海參等,富含鋅元素,有助于提高性功能。 2.堅(jiān)果:像核桃、杏仁、腰果,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對(duì)性功能有益。 3.蔬菜:韭菜具有溫腎助陽(yáng)的作用;秋葵富含黏性蛋白和維生素,能增強(qiáng)體質(zhì)。 4.水果:桑葚可補(bǔ)肝益腎;香蕉富含鎂元素,能緩解緊張情緒。 5.肉類(lèi):羊肉、牛肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,能提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 飲食調(diào)理只是改善性生活時(shí)間短的輔助方法之一。如果性生活時(shí)間短的情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累等,也有助于提高性生活質(zhì)量。

              2024-12-27 02:20
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。 查看全文»

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            • 鄧春華

              主任醫(yī)師 教授

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            • 賀占舉

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            • 周佩英

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            馬春芬

            馬春芬 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對(duì)痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見(jiàn)長(zhǎng)。

            預(yù)約掛號(hào)
            郝蘭枝

            郝蘭枝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療月經(jīng)病、功能性子宮出血、多囊卵巢綜合征、不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。對(duì)疑難重癥檢查診斷明確,定性定位準(zhǔn)確率高,并把陰道超聲與婦產(chǎn)科臨床緊密結(jié)合,極大的提高了婦產(chǎn)科疑、難重癥的診斷準(zhǔn)確率,尤其是在不孕癥、多囊卵巢綜合征、婦科腫瘤、宮外孕等診治過(guò)程中發(fā)揮了重要作用。

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            王興玲

            王興玲 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開(kāi)展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導(dǎo)下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

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