月子 37 天，有些水果可能不太適宜食用，如寒性水果、易過敏水果、高糖水果、未熟水果、農藥殘留水果等。 1. 寒性水果：像西瓜、梨等，食用過多可能導致腸胃不適，影響身體恢復。 2. 易過敏水果：如芒果、菠蘿，可能引起過敏反應，影響母乳質量。 3. 高糖水果：例如榴蓮、荔枝，糖分過高，不利于產后體重控制。 4. 未熟水果：含有較多鞣酸，易導致消化不良。 5. 農藥殘留水果：殘留農藥可能對身體造成損害。 總之，月子期間的飲食需謹慎選擇水果，以保證自身身體恢復和嬰兒母乳的質量。如果不確定某種水果是否適合食用，可咨詢醫生或營養師。

你好，坐月子易吃的東西：1.“精”月子期間飲食宜清淡、少鹽、忌油膩、忌生冷，所以食物制作一定要精細，比如雞湯豬腳湯等最好將上面一層油撇去只喝清湯。2.“雜”產后要恢復體力，需要補充各種營養，所以米面、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等一樣都不能少，這樣才能營養全面。3.“稀”要多喝湯水粥類，這個大家都知道，有利于消化吸收和通乳。4.“軟”月子期間飯菜盡量制作軟和些，有利于脾胃功能的恢復和食物的消化吸收，而且咬硬的食物對產婦的牙齒也不好。