家族有乳腺癌病史,如何從小預(yù)防
我婆婆患有乳腺癌,因?yàn)橐郧搬t(yī)學(xué)不發(fā)達(dá),婆婆的病無(wú)法治療,現(xiàn)在媽媽也患上了乳腺癌了,我就知道是家族性的遺傳,我很怕也會(huì)遺傳到我的身上,我想從小開(kāi)始預(yù)防一下。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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家族中有乳腺癌病史時(shí),可通過(guò)定期檢查、健康生活方式、控制體重、避免激素濫用、保持良好情緒等來(lái)預(yù)防。 1.定期檢查:建議從成年后開(kāi)始,每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,40 歲后增加乳腺 X 線檢查。 2.健康生活方式:規(guī)律作息,保證充足睡眠;均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高熱量食物。 3.控制體重:避免肥胖,肥胖會(huì)增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等保持體重在正常范圍。 4.避免激素濫用:不隨意使用含雌激素的保健品或化妝品。 5.保持良好情緒:減少精神壓力,長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內(nèi)分泌,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之,有家族病史不意味著一定會(huì)患病,但要提高警惕,采取多種預(yù)防措施,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-27 02:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。具體方法如下:一是進(jìn)行鏡前檢查。站立,雙臂垂放兩側(cè),觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整,有沒(méi)有桔皮樣的小凹點(diǎn),或是有-小個(gè)陷窩,擠壓時(shí)有無(wú)液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況,應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。二是進(jìn)行臥位檢查。
2015-11-20 12:12
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什么是乳腺癌? 乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤,發(fā)病率在我國(guó)僅次于宮頸癌,人群發(fā)病率為23/10萬(wàn);占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì),乳癌發(fā)病已超過(guò)子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%,手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。 查看全文»
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