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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長期感到壓抑孤獨、生活混亂迷茫可能與心理狀態、生活方式、社交情況、自我認知、環境因素等有關。 1.心理狀態：長期的壓抑情緒可能導致心理失衡，如焦慮、抑郁等。這可能是由于大腦神經遞質的失衡引起。 2.生活方式：無規律的生活，如睡眠不足、飲食不規律，會影響身體和心理的健康。 3.社交情況：缺乏良好的社交關系，會使人感到孤獨和無助，影響情緒。 4.自我認知：對自身價值和生活目標的不明確，容易產生迷茫感。 5.環境因素：不良的生活環境，如壓力大、競爭激烈等，也會加重這種狀況。 總之，要改善這種情況，需要綜合調整心理、生活方式、社交、自我認知和環境等方面。可以尋求專業心理醫生的幫助，進行心理疏導和治療。同時，要積極改變生活習慣，主動參與社交活動，重新審視自我價值，努力改善生活環境。
2024-12-27 05:25
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，這是由于精神壓力大導致的大腦邊緣系統紊亂的這期間是需要適當的做心里咨詢，同時應用牛磺酸和利培酮治療的
2015-11-20 15:43
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