26 歲男性出現(xiàn)精神不好、皮膚干燥、舌苔厚膩、四肢畏冷、氣短懶言、大便長期不暢、身體消瘦、蹲起時(shí)眼前發(fā)黑等癥狀，可能是陽虛、氣血不足、脾虛、肝郁、痰濕等原因所致。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦四肢，導(dǎo)致四肢畏冷，即使夏天手腳也涼?？赏ㄟ^食用溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等改善，藥物可選用金匱腎氣丸。 2.氣血不足：長期熬夜、缺少運(yùn)動(dòng)，氣血化生無源，出現(xiàn)精神差、消瘦、蹲起眼前發(fā)黑。應(yīng)保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，藥物可選歸脾丸。 3.脾虛：脾運(yùn)化功能失常，會(huì)有舌苔厚膩、大便不暢。飲食要規(guī)律，少吃油膩，可服用參苓白術(shù)散。 4.肝郁：情緒不暢，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致氣短懶言。要注意調(diào)節(jié)情緒，可考慮逍遙丸。 5.痰濕：體內(nèi)痰濕積聚，阻礙氣血運(yùn)行。避免生冷甜食，可用二陳丸調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

根據(jù)你的情況和說明，這個(gè)可能屬于中醫(yī)說的脾腎陽虛還伴有氣血虛弱疾病所致的，建議你可以服用金匱腎氣丸，補(bǔ)中益氣丸治療的，也建議你還可以去醫(yī)院看看中醫(yī)的，服用中藥來治療也比較好的。在此期間，注意飲食清淡的，注意需要適當(dāng)?shù)腻憻挼?，不能久坐的，保持樂觀積極的心態(tài)的，戒煙酒的。

從你的描述來看，你是有腎陽虛同時(shí)還有氣虛痰濕的表現(xiàn)，平時(shí)不要吃冷飲等寒涼的東西，建議最好去中醫(yī)院仔細(xì)的檢查一下再開中藥