磨牙多年，服中藥可能有一定效果，但效果因人而異。影響磨牙治療效果的因素包括口腔問題、精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、營養缺乏等。 1. 口腔問題：如牙齒不齊、齲齒等，可通過正畸、補牙等治療改善。 2. 精神因素：壓力大、焦慮緊張時易磨牙，需調整心態，必要時心理治療。 3. 咬合關系：上下牙咬合不佳可進行調磨，嚴重者正畸治療。 4. 腸道寄生蟲：確診后可服用阿苯達唑等驅蟲藥。 5. 營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等，需補充相應營養，如服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣片等。 磨牙原因復雜，治療方法多樣。中藥可能從調理身體整體狀況發揮作用，但具體效果需綜合多種因素判斷。建議先明確磨牙原因，再選擇合適治療方法。同時，注意保持良好的生活習慣。

根據你的描述，考慮是屬于齲齒加重癥狀，不整齊，也是可能，及時休息，保持心情舒暢即可。

這個年齡磨牙多是有精神緊張，晚上睡前有興奮性活動有關，建議你晚飯后散散步，團團圓圓，睡前燙燙腳，試試，如果還有磨牙，可以用磨牙墊

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節癥狀：①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行.