牙齒上出現牙石和色素，使用美白牙膏無法去除，可能是由于刷牙方式不正確、飲食習慣不佳、口腔衛生差、牙石色素沉積嚴重、缺乏定期口腔檢查等原因造成的。 1. 刷牙方式不正確：刷牙時沒有采用正確的巴氏刷牙法，無法有效清潔牙齒，導致牙石和色素堆積。應學習并堅持正確的刷牙方法。 2. 飲食習慣不佳：常吃易染色的食物，如咖啡、茶、紅酒等，會使牙齒色素沉著。盡量減少這類食物的攝入。 3. 口腔衛生差：飯后不及時漱口，睡前不刷牙，口腔中的食物殘渣易形成牙石和色素。養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 4. 牙石色素沉積嚴重：長期積累的牙石和色素，靠日常清潔難以去除。可到醫院進行潔牙治療，如超聲波潔牙。 5. 缺乏定期口腔檢查：不能及時發現和處理早期的口腔問題。建議每年至少進行一次口腔檢查。 總之，要保持牙齒的清潔和健康，需要從多方面入手，注意刷牙方法和飲食習慣，保持良好的口腔衛生，并定期進行口腔檢查和必要的治療。

病情分析：你好，牙齒美白可以試試民間的一些小偏方：1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

你好，牙齒美白可以試試民間的一些小偏方：意見建議:1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落　　2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙　　效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的　　5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白