左腳無名指指甲出現白色覆蓋物且有增多趨勢，可能是灰指甲，也可能是營養不良、外傷、甲癬、甲溝炎等原因引起。 1. 營養不良：身體缺乏維生素、微量元素等營養物質，可能導致指甲異常。可通過飲食調整，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 2. 外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能會出現局部發白。一般隨著指甲生長會逐漸恢復。 3. 甲癬：也就是灰指甲，由真菌感染引起。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等治療，但需遵醫囑。 4. 甲溝炎：指甲周圍組織發炎，可能影響指甲生長，出現白色改變。需要保持指甲周圍清潔，必要時使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5. 其他原因：如化學物質刺激、系統性疾病等也可能導致指甲變化。 總之，僅憑指甲出現白色物不能確診病因。建議及時就醫，進行相關檢查，如真菌鏡檢等，以明確診斷，并在醫生指導下選擇合適的治療方法。

灰指甲是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病，治療要從日常做起高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品.多吃蔬菜水果等.