咀嚼、張嘴、打哈欠時(shí)掛鉤處疼痛且上下顎閉合不好，可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，多由關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、精神因素、咬合不良、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、寒冷刺激等引起。 1. 關(guān)節(jié)創(chuàng)傷：如外力撞擊或過(guò)度張口，造成關(guān)節(jié)損傷。應(yīng)避免再次受傷，局部熱敷緩解疼痛。 2. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等，導(dǎo)致肌肉緊張。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松。 3. 咬合不良：牙齒排列不齊或咬合關(guān)系異常。可通過(guò)正畸治療改善。 4. 關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重：偏側(cè)咀嚼、長(zhǎng)時(shí)間咀嚼硬物。要改正不良咀嚼習(xí)慣。 5. 寒冷刺激：寒冷環(huán)境使關(guān)節(jié)周圍肌肉血管收縮。注意保暖，佩戴圍巾。 出現(xiàn)這種情況，要注意保護(hù)顳下頜關(guān)節(jié)，避免加重?fù)p傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。