出現莫名憋悶煩躁不安、獨占欲強以及情緒突然低落的情況，可能與心理壓力、性格特點、激素變化、精神疾病、環境因素等有關。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易產生憋悶、煩躁等負面情緒。 2.性格特點：有些人性格較為敏感、內向或偏執，對情感關系有較強的占有欲，容易因小事而情緒波動。 3.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平發生變化，可能影響情緒。 4.精神疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等精神障礙，可能引起情緒和心理上的異常。 5.環境因素：長期處于不良的生活環境，如嘈雜、壓抑、缺乏支持等，也會對情緒產生負面影響。 總之，這些癥狀可能由多種因素引起。如果這種情況持續時間較長，嚴重影響到日常生活，建議及時尋求專業幫助，如咨詢心理醫生或精神科醫生。可前往正規醫院的精神心理科就診。

你說的這樣的情況是你的心里有這樣吐口水的情節可能吐口水的事情在你的心里留下很深的印象,揮之不去.可以刻意的改變一下這樣的概念,有咽口水想吃東西代替一下試試

這應該是您在某件事情上存在了心里陰影.對某件事產生了.心理上的反感反應.屬于一般心理學條件反射癥狀,無需治療.改變下心態就好了.就像您現在一樣.能夠發現這是問題.這就代表您是正常的.

你可能存在一種不自信,不知道你的生長環境和你的這個癥狀有無關系,但是這也不是一種病,只是說對自己的不自信而已你還年輕,應該多做戶外運動,多與人交流,自己調整心態,一般會慢慢好轉的

您這是有一點不太正常.平時您要注意遇到這種事時,轉移注意力,盡量不去想他,如果還是不行,只好去看心理醫生了.