工作壓力大導致嚴重脫發，可能與精神因素、內分泌失調、營養不良、頭皮疾病、遺傳因素等有關。 1. 精神因素：長期工作壓力大，精神緊張，會影響毛囊的血液供應和生長周期，導致脫發。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 2. 內分泌失調：壓力可能引起體內激素失衡，影響頭發的正常生長。規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 3. 營養不良：工作繁忙可能導致飲食不均衡，缺乏維生素、蛋白質等營養物質。要注意飲食豐富，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，也會引發脫發。需保持頭皮清潔，如有炎癥及時就醫治療。 5. 遺傳因素：若家族中有脫發史，自身脫發的概率可能增加。這種情況較難預防，但可通過早期干預減緩進程。 總之，對于因工作壓力大導致的脫發，要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，必要時就醫，在醫生指導下采取合適的治療方法。

你好，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞