女性外陰部出現疼癢且冒白頭的小包，可能由細菌感染、毛囊堵塞、皮脂腺囊腫、過敏反應、局部摩擦等原因引起。 1.細菌感染：外陰部位易滋生細菌，如金黃色葡萄球菌等，引發炎癥，形成癤腫。 2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞，皮脂排出不暢，可導致毛囊炎癥。 3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹，形成潴留性囊腫。 4.過敏反應：使用某些衛生用品或接觸過敏原，可能引起局部過敏，出現類似癥狀。 5.局部摩擦：內褲過緊、長期久坐等導致局部摩擦，也可能引發。 6.其他因素：如免疫力下降、糖尿病等全身性疾病也可能增加患病風險。 出現這種情況，應注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓。穿著寬松舒適的內褲，避免長時間久坐。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，遵醫囑進行治療。

那情況應該是由于上火發炎的表現，屬于局部細菌感染引起的。除了外用碘伏消毒外，還應該口服一些消炎藥物，同時加一些清熱去火藥物，才能緩解癥狀，避免復發的。如果經常復發，建議檢測一下血糖水平和身體免疫力。

根據您的描述您上述情況屬于外陰部位存在疙瘩伴隨疼痛了解的問題，按你的癥狀來說很可能是存在毛囊炎引起的其實你首先應該積極清洗干凈患處，你可以選擇碘伏消毒，之后配合紅霉素軟膏外涂，效果應該不錯的