腰椎間盤突出癥經治療癥狀緩解后仍偶有疼痛、不能彎腰，可能是未徹底治愈、遺留后遺癥、病情復發，也可能與日常保養不當、新的損傷有關。需要綜合多方面因素判斷，包括癥狀持續時間、疼痛程度、活動受限情況等。 1. 未徹底治愈：治療后可能仍有部分髓核組織突出，壓迫神經，導致癥狀殘留。 2. 后遺癥：之前的病變可能造成局部組織粘連、肌肉力量減弱等，影響腰部功能。 3. 復發：若日后腰部再次受到損傷、勞累或不良姿勢等，可能使病情復發。 4. 保養不當：久坐、彎腰搬重物、缺乏鍛煉等，會加重腰部負擔。 5. 新的損傷：意外扭傷、撞傷腰部等，引發新的問題。 總之，出現這種情況建議及時復查，明確原因。平時要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，避免腰部過度勞累和受傷。

腰間盤突出是機械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治愈后，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。意見建議:1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。3、避寒保暖，戒煙控酒。4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅游需坐臥鋪等。