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            怎樣去頭皮屑止癢

            頭皮損傷

            醫生們你好,我11月份去燙了卷發,現在卻頭發像把枯草,最惱火的是長頭皮屑,非常癢,有時候想把頭發拔下來,買了海飛絲去屑止癢的洗發水沒有效果,又買了霸王去屑還是沒有用,我快抓狂了,聽說我有問必答得醫生能解決,專門來詢問,請問怎樣去頭皮屑止癢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              程喜平 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第一醫院

              三級甲等

              皮膚科

              根據您提供的病史內容來看,您主要是因為燙發以后出現頭皮皮屑增多,以及出現頭皮搔癢,這可與燙發的時候,局部高溫,或者使用染發劑有關,也有可能是在此基礎上繼發了真菌感染,建議您最好去醫院皮膚科面診醫生,如果是過敏導致的,建議您使用抗過敏的藥物,如果診斷為真菌感染引起的,則需要進行抗菌治療。

              2018-11-28 15:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆紅強 醫師

              聊城市第三人民醫院

              一級

              皮膚科

              一些土方法治療頭皮屑,有時也會有不錯的效果,不妨一試。1.用啤酒將頭發弄濕,15分鐘或更長時間后,再用清水洗凈,然后用普通的洗發劑洗頭。每日兩次,4~5天可見其效。2.用食醋2至3勺放入溫熱水中(也有人用醋水等比加入),以水色稍染為宜,然后將發浸入其中,反復洗揉10分鐘左右后用清水沖洗。3.其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3%~5%硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。對于頑固而嚴重的頭皮屑,則有必要到皮膚專科就診,如果屬于皮脂分泌多者,需在使用洗發劑的同時,加用一些調節內分泌的口服藥或中藥清熱解毒去火的成藥或湯藥。對于因為糠秕孢子菌感染引起的較嚴重的頭皮屑,可以短期少量口服一些抗真菌的制劑如伊曲康唑、特比萘芬等。對于銀屑病引起的頭皮屑,可口服維甲酸制劑或中藥或黑光治療等。此外,頭皮屑多的人還可以服用一些維生素B6、B2或復合維生素B以及施爾康等。局部可以使用減少皮脂分泌、去屑止癢的藥物如硫磺洗劑、硫化硒洗劑、煤焦油洗劑、復方去炎松擦劑等。此外應養成好的生活習慣,經常洗頭發,睡前適當按摩頭皮,可改善頭部的血液循環,保持均衡的營養飲食和輕松的心態,不熬夜、少煙酒、少食辛辣刺激的食物或多脂性的食物,多攝取富含維生素B的五谷雜糧和蔬菜水果,加之使用前述的各種方法,頭皮屑會得到有效控制,達到你滿意的程度。防頭屑秘訣?1,避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形式,應戒掉。?2,戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生。?3,勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。?4,用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20度溫水即可。?5,勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。?6,七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。?7,啫喱、噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮生成。?⊙頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。⊙頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。頭皮屑發生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。⊙頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。其它原因如下:1.洗發精沒沖凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。治療方法:1.多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物。2.選用硫礦質治療性的藥質或洗發精(含ZP成份),或吃維他命B2、B6等營養。3.做頭部按摩,并用紅外線照射以促進血液循環。4.油性發質者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷。5.嚴重者需經醫生治療或指示服藥。頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!!一般市面上針對頭皮屑治療的洗發精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑。飲食防治頭皮屑(1)注意堿性食物的攝入。科學家發現,頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化,從而造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物,可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質,使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養,而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應注意多吃。(2)多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用,維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等;富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。(3)少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。(4)少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多,會使皮脂腺分潑皮脂過多,從而使頭皮屑形成更快,加重頭皮屑的產生。當皮脂腺分泌過剩時,常會發展成脂溢性皮炎,遇此情況,頭皮屑便會源源不斷地產生,可以說頭屑是脂溢性皮炎的輕度癥狀,這樣你必須求助專業治療了

              2015-11-21 04:40
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。生理性頭皮屑一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。?2.戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生。?3.勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。?4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。?5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。?6.七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。?

              2015-11-21 03:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你是不是換了新洗發水了?如果是這樣有可能是過敏,馬上停止使用吧!你可以試試橄欖去屑洗發水,然后在清洗干凈洗發水后,再準備一盆請水,在水中滴入適量的醋清洗一遍頭發,這樣也對去屑和防止脫發有很好的效果!

              2015-11-20 21:02
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              主任醫師 碩士研究生導師

              中山大學附屬第一醫院

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            • 畢勝

              主任醫師 副教授

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              擅長:腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復治療;骨折、關節置換 詳情»

            • 許建平

              主任醫師 教授

              廣東省中醫院

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