手長(zhǎng)凍瘡且癢，治療和預(yù)防可從保暖、用藥、按摩、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.保暖：保持手部溫暖，外出戴手套，室內(nèi)避免接觸冷水，是預(yù)防凍瘡加重的基礎(chǔ)。 2.用藥：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。但使用時(shí)需注意皮膚有無過敏反應(yīng)。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔，避免損傷皮膚。 4.飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、核桃等，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，如握拳、伸展等，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的耐寒性。 總之，凍瘡的治療和預(yù)防需要綜合多種方法，并持之以恒。若凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好.根據(jù)你的描述這是凍瘡.天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循環(huán)不好引起.有紅腫癢痛等感覺.可以到藥店買凍瘡膏抹.主要是平時(shí)注意保暖.不要接觸冷水等寒冷的刺激.經(jīng)常熱水泡后在抹藥.

你好，這個(gè)跟個(gè)人體制有關(guān)。這個(gè)預(yù)防的話可以提前做。秋天的時(shí)候，天氣變冷時(shí)你就可以開始涂護(hù)手霜，還要堅(jiān)持手部按摩。我很多朋友試過這個(gè)，很有效。這個(gè)預(yù)防的話重在堅(jiān)持，希望你可以堅(jiān)持做，記著是在秋天開始，早期預(yù)防。希望對(duì)您有所幫助！