手長凍瘡且癢，治療和預防可從保暖、用藥、按摩、飲食、運動等方面入手。 1.保暖：保持手部溫暖，外出戴手套，室內避免接觸冷水，是預防凍瘡加重的基礎。 2.用藥：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循環，減輕癥狀。但使用時需注意皮膚有無過敏反應。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意動作要輕柔，避免損傷皮膚。 4.飲食：多吃溫熱、富含維生素和礦物質的食物，如羊肉、紅棗、核桃等，增強身體的抗寒能力。 5.運動：適當進行手部運動，如握拳、伸展等，促進血液循環，提高身體的耐寒性。 總之，凍瘡的治療和預防需要綜合多種方法，并持之以恒。若凍瘡嚴重或出現感染，應及時就醫。

你好.根據你的描述這是凍瘡.天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循環不好引起.有紅腫癢痛等感覺.可以到藥店買凍瘡膏抹.主要是平時注意保暖.不要接觸冷水等寒冷的刺激.經常熱水泡后在抹藥.

你好，這個跟個人體制有關。這個預防的話可以提前做。秋天的時候，天氣變冷時你就可以開始涂護手霜，還要堅持手部按摩。我很多朋友試過這個，很有效。這個預防的話重在堅持，希望你可以堅持做，記著是在秋天開始，早期預防。希望對您有所幫助！