鼻骨骨折后日常應如何調理？
2024-12-26 16:20
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鼻骨骨折，平時需要怎么調理？想得到怎樣的幫助：前段時間因為一點事情，和一個陌生人爭執起來，那個超級不講理，我當時快被他氣死了，爭執了半天，最后我和他打起來了，那個家伙下手也太重了，一下子打到了我的鼻骨上，當時感到特別的疼，就去了醫院，醫生說是鼻骨骨折，住了幾天的院，就回家了。。請問我鼻骨骨折，平時需要怎么調理？
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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鼻骨骨折后，需要從多方面進行調理，包括飲食、休息、防護、康復訓練、心理調節等。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，有助于骨折愈合。 2. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于恢復體力和促進骨折修復。 3. 防護：避免鼻部再次受傷，外出時可佩戴口罩等防護用具。 4. 康復訓練：按照醫生建議進行鼻部的適度活動，如輕輕按摩周圍肌肉，但避免過度用力。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，積極面對康復過程。 6. 定期復查：按時到醫院復查，了解骨折愈合情況，如有異常及時處理。 總之，鼻骨骨折后的調理需要綜合多方面的措施，并且要嚴格遵循醫生的指導，以促進骨折盡快愈合，恢復鼻部的正常功能。
2024-12-27 05:50
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