乳腺纖維瘤手術后，能否跑步和穿內衣，以及切口處的輕微疼痛和經痛感，取決于多種因素，包括手術恢復時間、切口愈合情況、個人身體狀況、術后護理以及有無并發癥等。 1. 手術恢復時間：術后早期應避免劇烈運動，如跑步。隨著恢復，一般術后 1 - 2 個月，可根據自身感受逐漸增加運動量，包括慢跑。 2. 切口愈合情況：切口完全愈合且無紅腫、滲液時，可穿內衣，但要選擇舒適、無鋼圈的款式。 3. 個人身體狀況：若身體基礎較好，恢復可能較快，能更早嘗試跑步和穿內衣。 4. 術后護理：保持切口清潔干燥，按時換藥，有助于恢復，減少疼痛不適。 5. 有無并發癥：若出現感染、出血等并發癥，會影響恢復進度，需先處理并發癥。 6. 心理因素：焦慮緊張可能會放大身體的不適感，保持良好心態也很重要。 總之，乳腺纖維瘤手術后的相關活動和感受因人而異。若有疑慮，應及時咨詢醫生，遵循醫生建議進行康復。

一般術后一兩個月內是不建議劇烈運動的，并且一個月內盡量穿寬松一點的內衣。傷口有一點痛很正常，因為有的里面的傷口是很深的，恢復需要一定的時間。

一般術后一兩個月內是不建議劇烈運動的并且一個月內盡量穿寬松一點的內衣傷口有一點痛很正常因為有的里面的傷口是很深的恢復需要一定的時間