血糖高的糖尿病患者適宜吃的食物有蔬菜、全谷物、低升糖水果、優質蛋白食物和豆類等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，熱量低且能增加飽腹感。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于穩定血糖。 3.低升糖水果：像蘋果、梨、柚子等，富含維生素和纖維素，適量食用對血糖影響較小。 4.優質蛋白食物：例如雞肉、魚肉、蝦、雞蛋等，能提供必需的營養，增強體質。 5.豆類：如黑豆、紅豆、綠豆等，富含蛋白質和膳食纖維，有助于控制血糖。 總之，糖尿病患者應注重飲食的均衡和多樣化，合理選擇食物，配合適當運動和藥物治療，以控制血糖，預防并發癥。

1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意（正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則）;2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇并有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要;3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果。

一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發癥.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.