肝腹水和肝硬化腹水患者飲食需注意多方面，包括食物選擇、營養均衡、鈉和水攝入限制等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.蔬菜選擇：多吃富含膽堿的蔬菜，如生菜、胡蘿卜、菠菜等，有助于營養補充。
2.蛋白質攝入：適量食用瘦肉、魚類、蛋類等優質蛋白食物，增強體質。
3.水果補充：選擇蘋果、香蕉、橙子等富含維生素的水果。
4.主食搭配：以易消化的米面為主，如米粥、面條。
5.飲食禁忌：避免高鹽、高脂、辛辣刺激食物。
合理飲食對肝腹水和肝硬化腹水患者的病情控制十分重要，有助于身體恢復。

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在六十五公斤左右是比較合理的，在這個數值范圍內上下浮動百分之五左右都是屬于標準的數值范圍之內的，你現在的體重屬于偏瘦的情況，所以要注意營養的補充，選擇是有一些高蛋白、高營養且易于機體吸收利用的食物，例如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類的食物等，要養成良好的飲食習慣，比挑食厭食的情況。另外睡眠不好建議可以在睡前適量的飲用一些牛奶，是具有安神的作用的，可以促進睡眠、提高睡眠質量。