類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和變形。對(duì)于患者出現(xiàn)的腿僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀，可從疾病原理、治療方法、日常護(hù)理、藥物選擇及康復(fù)訓(xùn)練等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)，包括規(guī)范用藥、物理治療、保持良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等。 1.疾病原理：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于免疫系統(tǒng)異常，攻擊關(guān)節(jié)滑膜導(dǎo)致炎癥，長(zhǎng)期炎癥會(huì)破壞關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)，引起關(guān)節(jié)變形。 2.治療方法：常見治療包括藥物治療（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等）、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）和手術(shù)治療（關(guān)節(jié)置換等）。 3.日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累和受傷。 4.藥物選擇：根據(jù)病情選擇合適藥物，如非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥（羥氯喹、艾拉莫德）控制病情。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要長(zhǎng)期規(guī)范治療和管理，積極配合醫(yī)生，保持樂觀心態(tài)，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

風(fēng)濕的話平時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受寒、受潮、受凍，盡量不要接觸冷水，有時(shí)間可以活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。其他的可以去咨詢下專業(yè)醫(yī)生，我也不是很清楚。不要累著，不要著涼，注意保暖。飲食上，注意補(bǔ)充含鈣高的食品。不要吃提高免疫的補(bǔ)品或者食物。

你好：強(qiáng)免疫的食品不要吃！盡量飲食中多補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)不要累著，注意保暖。建議您盡量飲食中多補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)不要累著，注意保暖。當(dāng)然能買一些輔助藥品更好了，上海東方骨科風(fēng)濕病研究院發(fā)明了一些治療類風(fēng)濕的藥物還是很實(shí)用的。你可以參考一下。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱分布。常年吃藥的話一定要注意肝腎的保護(hù)，可以買些保肝護(hù)腎方面的產(chǎn)品。然后日常飲食中要注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。注意補(bǔ)鈣。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)該選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

食療可選用生姜、大棗、紅豆、蔥仁、山藥等易于消化吸收且富有營(yíng)養(yǎng)的粥、湯，使患者健脾開胃，扶正固本，再根據(jù)中醫(yī)“藥食同源”的原則，選用養(yǎng)陰益腎、活血通絡(luò)的祖?zhèn)魇朝熃M方進(jìn)行綜合調(diào)治，使患者肝腎得養(yǎng)、氣血得行，從而提高免疫力，恢復(fù)元?dú)狻６嗍澈虻氖澄铮缣J筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。