鈣鎂片和蛋白質(zhì)粉通常可以一起服用，但具體服用頻次需考慮個(gè)體差異、健康狀況、飲食攝入等因素。如年齡、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動(dòng)量、日常飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 年齡：兒童和老年人的代謝能力不同，對(duì)鈣鎂和蛋白質(zhì)的需求及吸收能力有差別，服用頻次可能不同。 2. 基礎(chǔ)疾病：患有某些疾病如腎臟疾病、心血管疾病等，可能影響鈣鎂和蛋白質(zhì)的代謝，需調(diào)整服用頻次。 3. 運(yùn)動(dòng)量：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人，身體消耗大，對(duì)鈣鎂和蛋白質(zhì)的需求增加，服用頻次可能相應(yīng)提高。 4. 日常飲食結(jié)構(gòu)：如果飲食中已經(jīng)富含鈣鎂和蛋白質(zhì)，服用頻次可適當(dāng)減少；反之則可能需要增加。 5. 藥物相互作用：正在服用其他藥物，可能影響鈣鎂片和蛋白質(zhì)粉的吸收和利用，從而影響服用頻次。 總之，鈣鎂片和蛋白質(zhì)粉能否一起服用及服用頻次，應(yīng)綜合多方面因素考慮。建議在專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定適合個(gè)人的服用方案。

健康指導(dǎo)：你好，是可以的，按照說(shuō)明上的用量用法吃就可以了，一般來(lái)說(shuō)一天一到兩次，由于現(xiàn)在大環(huán)境以及飲食等因素的影響，生活中我們往往攝入不到足夠的營(yíng)養(yǎng)素，所以適當(dāng)?shù)倪x擇營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑對(duì)身體有好處希望我的回答能對(duì)你有所幫助。

鈣有助于預(yù)防和改善，骨質(zhì)疏松。參與調(diào)解肌肉收縮和正常的神經(jīng)功能，鎂是人體必須的微量元素，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。鈣鎂片和蛋白質(zhì)粉可以同時(shí)服用。可以根據(jù)保健品說(shuō)明服用。

鈣鎂片是補(bǔ)充人體所需要的鈣鎂，蛋白質(zhì)粉是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，為人體提供營(yíng)養(yǎng)。鈣鎂片建議在晚上服用，蛋白質(zhì)粉可以在早上服用，一天一次。

您好，這個(gè)都是保健類的東西，并非藥物，對(duì)于飲用時(shí)間，次數(shù)要求都不嚴(yán)格你這個(gè)可以再一起吃的，可以看一下說(shuō)明書要求，按說(shuō)明書服用就可以了。如果說(shuō)明書沒有明確說(shuō)明的話，那么一天吃2~3次即可