植物神經紊亂是一種常見的神經系統失調疾病，可導致頭暈、失眠、健忘等癥狀。其發病與多種因素有關，如心理壓力、不良生活習慣、遺傳因素、腦部損傷、內分泌失調等。治療方法包括心理調節、生活方式改變、藥物治療等。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響植物神經的正常功能。可通過心理咨詢、放松訓練等來緩解。 2.不良生活習慣：如作息不規律、過度勞累、飲食不均衡等。應保持規律作息，避免熬夜，合理飲食，適度運動。 3.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。若有家族史，需更關注自身健康狀況，定期體檢。 4.腦部損傷：如腦外傷、腦血管疾病等可能引發。積極治療原發疾病，促進腦部功能恢復。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需針對具體的內分泌問題進行治療和調節。 總之，植物神經紊亂需要綜合治療，患者要保持良好的心態，積極配合治療，并注意調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，通過你的描述，一般是可以考慮與工作壓力，或者是精神緊張有關系的！建議你，可以做，注意自己心里情緒的調理，再就是可以做口服，維生素B1片和谷維素和刺五加和健腦補腎丸做對癥治療！或者是做，中醫辯證施治對癥藥物治療！愿我的回答能給你帶來幫助！