最好不要每年都說清理血管之類的，這些都是沒有用的。最主要的還是平時要保持好血壓，在正常范圍以內(nèi)，服用降壓藥物就好了，膽固醇高的話，最主要的還是肥胖的時候要減肥，多吃一些蔬菜水果，不吃一些高脂肪高熱量的食物。可以服用藻酸雙酯鈉，也可以服用辛伐他丁類的藥物。

根據(jù)您的情況使用這種方法是不科學(xué)不合理的，應(yīng)該避免。疾病的預(yù)防應(yīng)該是長期堅持不懈的。應(yīng)該首先是飲食調(diào)節(jié)運(yùn)動鍛煉，然后是合理的理療，比如按摩拔罐刮痧等等。

出現(xiàn)高血壓病及高血脂，要飲食要運(yùn)動、用藥結(jié)合治療的。　清淡低油脂飲食的，注意休息，不要過度緊張，適當(dāng)運(yùn)動，監(jiān)測血壓，服用降壓藥。

您好，對于高血壓一般是需要長期服藥控制的，建議在飲食方面，降壓的食物有：蘿卜、玉米、黃豆、豆腐、海帶等。建議，平時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如步行、健身跑、太極拳等，保持良好的心情。定期檢查測量，有助于對血壓的監(jiān)控。積極定時定量服藥。具體藥物建議在專業(yè)醫(yī)生會診后指導(dǎo)下服用。