哮喘多年近期頻繁發作,飲食注意啥?
我得了哮喘很多年了,最近哮喘總是發作,常常就是呼吸困難,然后胸悶難受的。尤其是在晚上,我總是睡不好,常常會因為胸悶氣短而難受。我想通過飲食注意下。
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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哮喘患者在飲食方面需要注意避免過敏原、選擇清淡營養食物、控制鹽分攝入、少吃刺激性食物、保證水分充足等。 1.避免過敏原:如海鮮、牛奶、雞蛋等易致敏食物,明確自身過敏原并遠離。 2.選擇清淡營養食物:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,補充維生素和礦物質。 3.控制鹽分攝入:減少高鹽食物,避免加重水腫和心臟負擔。 4.少吃刺激性食物:辛辣食物、咖啡、濃茶等可能刺激呼吸道,誘發哮喘。 5.保證水分充足:多喝水有助于稀釋痰液,促進痰液排出。 總之,哮喘患者通過合理的飲食調整,有助于減少哮喘發作的頻率和嚴重程度,但飲食注意只是綜合治療的一部分,還需規范用藥、適當運動、保持良好的生活習慣等。如哮喘發作頻繁或癥狀加重,應及時就醫。
2024-12-26 20:33
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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您好,您要注意平日生活中避免受涼,預防感冒;注意心理調節,避免情緒激動;少食多餐,避免暴飲暴食,避免過甜過咸地東西、不吃生冷食品;加強身體鍛煉等,可以減少患者病情復發次數,在提高患者的生活質量方面起著重要的作用.建議患者平時適當的合理運動,對哮喘的病情是有很大幫助的
2015-11-20 18:48
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