長期對(duì)著電腦患頸椎病且治療效果不佳，還出現(xiàn)頭暈、心臟不適，可能與頸椎病變壓迫神經(jīng)血管、不良姿勢未糾正、缺乏鍛煉、心理因素、治療方法不恰當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.頸椎病變壓迫神經(jīng)血管：頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等可能壓迫椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)，影響腦部供血和心臟功能。可通過頸椎牽引、物理治療等改善。 2.不良姿勢未糾正：工作中持續(xù)低頭、頸部前傾等不良姿勢未改變，加重頸椎負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 3.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，無法有效支撐頸椎。可進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。 4.心理因素：長期患病導(dǎo)致焦慮、緊張，加重癥狀。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.治療方法不恰當(dāng)：治療方案未針對(duì)病因，或未堅(jiān)持治療。需重新評(píng)估病情，調(diào)整治療方案。 頸椎病引起的頭暈心臟不適需要綜合治療，患者要積極配合醫(yī)生，改善生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。

頸椎病目前比較好的外治療法就是牽引和針灸，還有內(nèi)服中藥等，如都不理想癥狀仍很重，需要手術(shù)。自己在家時(shí)可以常坐頸椎的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，左右各做相等的遍數(shù)，堅(jiān)持的話有時(shí)會(huì)有意想不到的效果。祝健康！