總膽固醇高可能由飲食、缺乏運動、遺傳、疾病、年齡等因素引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：過多攝入高膽固醇食物，如動物內臟，易導致總膽固醇升高。應控制此類食物攝入。
2.缺乏運動：身體代謝緩慢，脂肪堆積，膽固醇易升高。需增加運動量，如每周至少三次有氧運動。
3.遺傳：家族中有高膽固醇病史，可能遺傳。需定期檢查血脂。
4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。要積極治療原發疾病。
5.年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，膽固醇易升高。注意飲食均衡和適當鍛煉。
總膽固醇高應重視，通過改善生活方式，必要時就醫用藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，需遵醫囑。

你好,建議服用辛伐他汀片和阿司匹林腸溶緩釋片治療的,平時飲食清淡,多吃蔬果,低脂飲食,多運動鍛煉,多喝水,

膽固醇升高不一定會得高血壓,但冠心病的風險會增加.輕度的升高,控制飲食,適度運動就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.