腰部被風吹后因打噴嚏疼痛，可能是肌肉拉傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰部受寒等原因導致。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在受到外力或突然的動作時可能會拉傷，打噴嚏會加重損傷。應多休息，避免腰部受力。 2.腰椎小關節紊亂：打噴嚏時腰椎受力不均，可能導致小關節紊亂。可嘗試熱敷緩解。 3.腰椎間盤突出：本身可能存在腰椎間盤退變，此次誘因加重癥狀。需臥床休息，佩戴腰圍。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜長期勞損或受寒，出現炎癥。可適當按摩放松。 5.腰部受寒：風邪入侵導致腰部氣血不暢。注意腰部保暖，可使用暖寶寶。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細檢查和治療。可在醫生指導下使用一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等，但需遵醫囑。

你這種情況先是由于腰部受涼,又因為打噴嚏,引起的急性腰扭傷,不去醫院又想快好,只有一個辦法,就是絕對臥床休息,再服用消炎止痛藥品.

這個情況是腰部著涼造成的疼痛的情況的.這個情況可以通過口服百樂來,三七傷,氯唑沙宗,外用扶他林來進行治療,這樣就可以起到好效果的.

你好,你這應該是由于腰部肌肉受涼引起的肌肉痙攣引起的痛疼的癥狀.你也可以用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證引起腰痛病的原因很多,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等腰痛可以選擇用中藥來進行治療預防腰痛應避免坐臥濕地,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身