體質性低血壓的形成原因較為復雜，主要包括遺傳因素、飲食不均衡、缺乏運動、內分泌失調、自主神經功能紊亂等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生血管舒縮調節功能相對較弱，易出現低血壓。 2.飲食不均衡：長期營養不良，如蛋白質、維生素等攝入不足，影響血管張力和心臟功能。 3.缺乏運動：運動量過少，心肺功能和血管彈性得不到鍛煉，血液循環相對緩慢。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，影響激素分泌，導致血壓調節異常。 5.自主神經功能紊亂：精神緊張、壓力過大等可使自主神經功能失調，影響血管收縮和舒張。 總之，體質性低血壓的原因多樣，若經常出現頭暈、無力等癥狀，應及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療和調理措施。

血壓低的飲食療法膳食的合理搭配：注意營養的全面、葷素的搭配，降壓茶網溫馨提示血壓低的朋友，健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。維生素和蛋白質的補充：俗話說“吃什么補什么”，血壓低的人群如果伴有貧血等癥的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。水果的選擇：經常吃一些有助于心血管功能、大腦發育的水果，對于血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬于這類水果。

刺激性食品的食用：吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食欲，比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助于食欲。高鈉、高膽固醇的食用：這類食物主要作用是提高膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利于血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬于此類食品。

這個臨床表現中醫的屬于陽氣虛。可以用中醫健脾益氣，活血化瘀治療，多吃高蛋白食品，不能吃生冷食品。