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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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總是想睡覺、沒精神、容易犯困且做事沒力氣,可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、心腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足:長期熬夜或睡眠質量差,會導致身體和大腦得不到充分休息,出現上述癥狀。應調整作息,保證充足睡眠。 2. 貧血:體內血紅蛋白不足,無法有效輸送氧氣,引起身體乏力、困倦。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善,如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 抑郁癥:情緒低落,對事物缺乏興趣,常感到疲憊。需心理治療結合藥物,如舍曲林、氟西汀等。 5. 心腦血管疾病:如腦供血不足等,影響大腦功能。要針對病因治療,可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 出現總是想睡覺沒精神等癥狀,若持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-26 16:40
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