收拾家后出現(xiàn)腳酸及左側(cè)肌肉麻木疼痛僵硬，可能是過度勞累、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、下肢血管問題、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 過度勞累：長時間的體力勞動會使肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛和麻木。可通過休息、熱敷緩解。 2. 肌肉拉傷：在勞動過程中肌肉過度伸展或收縮，造成損傷。需減少活動，局部冷敷。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。治療包括臥床休息、物理治療等。 4. 下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。可進(jìn)行血管超聲檢查，必要時藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等。 5. 神經(jīng)受壓：除腰椎間盤突出外，局部神經(jīng)受到外部壓迫也會出現(xiàn)此類癥狀。應(yīng)明確受壓原因，針對性處理。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

你好這個情況要考慮末梢神經(jīng)炎或者腰椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和骨科做個CT檢查確定。看一下具體的情況來進(jìn)行治療的。可以配合中藥、針灸、按摩、理療的治療的。需要注意保養(yǎng)的。不要勞累和著涼的。

你好這個情況要考慮末梢神經(jīng)炎或者腰椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和骨科做個CT檢查確定，治療上末梢神經(jīng)炎建議服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，頸椎病可以牽引、理療治療。平時睡覺不要枕的過高,避免躺床上看電視,不要長時間打牌和低頭伏案工作等.