產后坐月子久坐后背心痛如何緩解
生了小孩坐月子每天坐的時間十幾小時,出月后一直?想得到怎樣的幫助:生了小孩坐月子每天坐的時間十幾小時,出月后一直背心痛的厲害,下雨更受不了,請問有什么辦法醫好,晚上痛的難受睡不好覺。。
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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產后坐月子久坐后背心痛,可能是肌肉勞損、筋膜炎、脊柱問題、風濕免疫疾病、心理因素等導致。 1.肌肉勞損:產后身體虛弱,長時間久坐使背部肌肉持續緊張,易造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解,必要時使用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。 2.筋膜炎:筋膜長期受到刺激產生炎癥。要注意休息,避免勞累,疼痛明顯時服用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.脊柱問題:如脊柱側彎、椎間盤突出等。需完善相關檢查,輕度可通過物理治療,嚴重時可能需要手術。 4.風濕免疫疾病:如類風濕關節炎等。需進行風濕相關檢查,確診后使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤。 5.心理因素:產后焦慮、抑郁等不良情緒可能加重疼痛感受。應保持良好心態,必要時尋求心理幫助。 產后后背心痛需要重視,及時調整生活方式。若疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2024-12-27 00:34
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你提供的信息可以考慮是需要排除腰椎間盤突出導致的,建議查腰部磁共振了解一下具體情況。建議加強營養,保持心情愉快,養成良好的生活習慣,希望我的回答能給你帶來幫助。
2015-11-21 05:43
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好;后背沉應該是長時間的坐姿導致脊柱正常的生理曲線發生變化,您好;后背沉應該是長時間的坐姿導致脊柱正常的生理曲線發生變化,應該少上網,多做些牽引來輔助糾正,晚上睡覺的時候腰部墊一些比較柔軟的東西。這樣應該有幫助。
2015-11-20 19:16
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