初一學生盯著東西看時額頭正中不適，可能是用眼過度、精神緊張、鼻炎、額竇炎、顱內病變等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著書本或其他物品，眼睛疲勞，可引起額頭正中不適。應注意合理用眼，每 40 分鐘休息一會兒，看看遠處或做眼保健操。 2.精神緊張：學習壓力大、精神高度集中可能導致。要學會放松，適當進行體育活動，保證充足睡眠。 3.鼻炎：鼻腔炎癥可能影響臨近部位，導致額頭不適。可使用生理性海鹽水噴鼻，必要時就醫治療。 4.額竇炎：鼻竇炎癥的一種，多由感染引起。需要遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.顱內病變：如顱內腫瘤等，較為少見，但不能忽視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。 總之，如果額頭正中不適的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你這種不舒服，需要去醫院檢查看看是否有屈光不正啦，或者有其他方面的問題。我個人考慮你是因為視疲勞引起的不適癥狀。應該會有眼部屈光不正或者別的問題。建議去醫院看。

視力疲勞也會引起頭痛頭暈等癥狀。如果視力沒有問題，不存在近視、遠視、散光等屈光不正的話，很有可能是視力疲勞引起的。如果有近視等屈光不正，建議到醫院驗光配鏡，矯正視力，屈光不正也可以引起頭痛頭暈等不適癥狀。

你好，你這種情況考慮是心理原因你好，建議你平時多按摩額頭，多轉移自己的注意力，慢慢會好的，祝你生活愉快。