長期手淫可能影響身體發育，導致陰莖短小、身體瘦弱。這可能與激素失衡、心理因素、營養狀況、不良生活習慣、缺乏鍛煉等有關。 1.激素失衡：青春期時，手淫過度可能影響激素分泌。建議進行激素水平檢查，如發現異常，可在醫生指導下使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物。 2.心理因素：過度關注自身問題可能產生焦慮，影響身心健康。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 3.營養狀況：營養不足會影響生長發育。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.不良生活習慣：熬夜、吸煙等習慣也會影響身體。應保持規律作息，戒煙戒酒。 5.缺乏鍛煉：適當增加體育鍛煉，如跑步、游泳等，有助于增強體質。 總之，要正視問題，養成良好的生活習慣，必要時就醫檢查，在醫生指導下進行調理。

您好，一般認為：亞洲成年人種勃起時11至16厘米都是正常。只要不影響性生活就可以了，陰莖沒有第二次發育，如果不滿意可采用陰莖延長術來改善。陰莖短小雖然可以通過陰莖延長術得到治療，但是陰莖不能盲目的求長，如果陰莖短小但是不影響房事，那么是不需要做陰莖延長術的如果對上述回復有不理解或想進一步了解，可點擊左下角閃動浮標直接詢問。

您好，根據您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虛無能量壯大生殖器，造成的陰莖短小的表現，很難恢復，如果不滿意，可以采用陰莖延長術治療。

現在戒掉手淫，增加體育鍛煉，多吃魚蝦、牛羊肉等高蛋白溫補食物，口服金匱腎氣丸進行調理。

您好，根據您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虛無能量壯大生殖器導致的陰莖短小的表現，如果不滿意，可以采用陰莖延長術治療。