入冬后四肢皮膚瘙癢、起皮屑且抓撓后留痕，可能是皮膚干燥、過敏、濕疹、真菌感染、維生素缺乏等原因所致。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮脂分泌減少，導(dǎo)致皮膚失去水分和油脂保護(hù)。應(yīng)減少洗澡次數(shù)，避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品，洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等。 2. 過敏：可能接觸到過敏原引起過敏反應(yīng)。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 3. 濕疹：與多種內(nèi)外因素有關(guān)。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，同時(shí)注意皮膚清潔。 4. 真菌感染：如體癬。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 等。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 總之，出現(xiàn)入冬后四肢皮膚瘙癢的情況，應(yīng)注意皮膚護(hù)理，避免搔抓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你的情況應(yīng)該是屬于濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的皮膚癥狀治療的話主要是化濕，可選用六一散,或三仁湯,平胃散，還可以可選用連樸飲,茵陳蒿湯,一般在藥店都是可以買到的，不要吃比較生涼的食物，還可以用中藥三仁湯來調(diào)理