頻繁打飛機導致腎虛掉發、前列腺問題、早泄、小便不適等癥狀，情況較為復雜，但通過合理治療和調整生活方式，恢復的可能性較大。中醫在這方面有一定的調理作用。 1. 疾病介紹：長期頻繁的自慰行為可能導致身體機能失調，如腎虛會影響身體的整體健康，包括頭發的生長和生殖功能；前列腺長期充血易引發炎癥；早泄則影響性生活質量；小便不適可能是前列腺或泌尿系統問題的表現。 2. 治療方法：首先要減少自慰頻率，養成良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、均衡飲食。藥物方面，可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。中醫治療方法還包括針灸、推拿、中藥調理等。 3. 心理調整：保持積極的心態，避免焦慮和緊張，必要時可尋求心理醫生的幫助。 4. 定期復查：按照醫生建議定期進行相關檢查，了解病情變化。 5. 注意事項：避免久坐、憋尿，戒煙戒酒。 總之，出現這些癥狀不必過于恐慌，但要重視，積極采取措施治療和調整。只要堅持治療和改善生活方式，恢復健康是有希望的。

青春期本身就容易長痘，頻繁手淫，可以加重青春期長痘狀態。所以，出現痘痘較多時，要避免手淫。多休息，多喝水。