熱天接觸高溫熱氣后全身起小紅點且癢，可能是熱疹、膽堿能性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、痱子等原因導致。根治需要明確病因，采取針對性措施，包括避免誘因、藥物治療、改善生活習慣等。 1. 熱疹：高溫環境下汗液排出不暢引起。要保持皮膚清潔干燥，穿著透氣衣物。可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 2. 膽堿能性蕁麻疹：受熱后體內乙酰膽堿釋放導致。避免劇烈運動、受熱等誘因，癥狀明顯時可口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪。 3. 濕疹：與多種內外因素有關。避免搔抓，忌辛辣刺激性食物。局部涂抹糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。 4. 接觸性皮炎：皮膚接觸高溫熱氣中的某些物質過敏。脫離接觸源，口服抗組胺藥，外用糖皮質激素軟膏。 5. 痱子：汗腺阻塞所致。保持室內通風涼爽，勤洗澡，外用痱子粉。 總之，要根治這種情況，首先要明確病因，然后在醫生的指導下進行規范治療，同時注意生活中的防護和調理。

身上長紅點的原因有很多，如皮膚過敏、濕疹、蚊蟲叮咬、毛囊角化癥等等，不用太擔心.建議如果在未受刺激的情況下多次出現就應該到醫院去就診,因為極有可能是慢性病的征兆.平時注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要勞累即可，