睡著時小腿突然腫痛起包塊然后慢慢消失但第二天仍疼，可能是肌肉痙攣、血管問題、過敏反應、局部炎癥、神經異常等原因所致。 1.肌肉痙攣：睡眠中姿勢不當或受涼，可能導致小腿肌肉突然強烈收縮，引起腫痛起包塊。緩解后，肌肉仍可能處于酸痛狀態。 2.血管問題：如靜脈曲張，血液回流不暢，易形成血栓，造成局部腫痛。血栓可能部分溶解，包塊消失，但疼痛持續。 3.過敏反應：接觸過敏原，小腿局部出現過敏癥狀，表現為腫脹、起包塊。過敏減輕后，疼痛可能殘留。 4.局部炎癥：小腿局部的軟組織感染，產生炎癥反應，導致腫痛起包。炎癥未完全消退，疼痛會持續。 5.神經異常：神經受壓或受損，引起肌肉異常收縮和疼痛，也可能出現類似癥狀。 如果小腿腫痛起包塊且疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據你提供的資料，分析認為：可能是缺鈣痙攣引起。建議給予補鈣治療，同時多吃小魚小蝦，多曬太陽。