19 歲出現陰莖短小和遺精現象，可能與發育、生活習慣、激素水平、精神心理、疾病等因素有關。 1.發育因素：青春期發育存在個體差異，部分人可能發育較晚。如果第二性征正常，可繼續觀察。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等不良習慣可能影響生殖系統健康。保持規律作息，避免過度手淫。 3.激素水平：體內雄激素分泌不足可能影響陰莖發育。可通過檢查激素水平，必要時補充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、庚酸睪酮等。 4.精神心理：焦慮、緊張等不良情緒可能導致遺精增多。學會放松，減輕心理壓力。 5.疾病因素：如包莖、隱睪等疾病可能影響陰莖發育。若有此類疾病，需及時治療。 總之，出現陰莖短小和遺精現象不必過于緊張，建議及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

一般情況，我們在十八歲左右才發育成熟的，當然，有的人發育的早有的人晚的，如果您本身發育的比較晚，到十八歲后如果正常了，就沒問題的；成年男性陰莖勃起后大于八厘米就是正常的，你好，你的情況建議您每天堅持做提肛運動20分鐘以上，這樣子可以有效的訓練陰莖的肌肉，對增大增長陰莖是有很大的幫助。同時，多吃牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等

您好，陰莖勃起時的長度在8cm以上就是正常的。陰莖勃起時的長度在8cm以上就是正常的。有時間隔時間較長時出現遺精也是正常的，不用擔心。

你好，如果頻繁遺精這個是不正常的，按中醫講屬于腎虛導致的。建議您到中醫門診進行檢查治療，可服用知柏地黃丸和濟生腎氣丸調理。你目前年齡已經成年了，像你這個年齡用藥延長陰莖是不管用的，可以考慮做陰莖延長術一次性可以延長陰莖3到6厘米左右。