頭髮大量脫落的原因較為復(fù)雜，吃太多泡面一般不是直接原因，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊較為脆弱，容易出現(xiàn)脫發(fā)。比如雄激素性脫發(fā)，在有遺傳背景的基礎(chǔ)上，雄激素作用于毛囊，導(dǎo)致毛囊萎縮。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退或亢進(jìn)、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的養(yǎng)分支持，會(huì)變得脆弱易脫落。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 5.頭皮疾?。侯^皮感染真菌、脂溢性皮炎、毛囊炎等，會(huì)破壞毛囊健康，造成脫發(fā)。 6.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致脫發(fā)，如抗抑郁藥、抗高血壓藥等。 頭髮大量脫落需要綜合考慮多種因素，如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳建議；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理是最好的辦法。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，洗頭的時(shí)候可以在水里加點(diǎn)鹽，洗發(fā)的水溫不能過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物。