長(zhǎng)痘痘多年未愈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高，可能刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可通過(guò)激素水平檢測(cè)來(lái)明確，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)治療。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮脂分泌紊亂。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能會(huì)加重痘痘。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之，祛痘需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、注意皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用的維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，首先要知道長(zhǎng)痘一般是由內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌旺盛，飲食等因素所引起的皮膚毛孔阻塞，不能順利排毒，進(jìn)而形成了痘，而治療是需要從內(nèi)部開(kāi)始調(diào)理的，光靠外用藥是不能解決問(wèn)題的。建議你可以去看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時(shí)盡量少吃辛辣油膩的食物，多吃水果，晚上最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)，祝健康。