沒精神想睡可能由睡眠不足、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、抑郁癥等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律等導致睡眠時長和質(zhì)量不佳，使身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)沒精神想睡的情況。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，易感到疲倦嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)緩慢，大腦供血不足，引起困倦。需適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用升壓藥物，如米多君等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機能下降。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有乏力、嗜睡等癥狀。除心理治療外，可能需服用抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀等。 出現(xiàn)沒精神想睡的情況，如果通過調(diào)整生活方式仍無改善，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好；根據(jù)您的提問；頭暈,頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經(jīng)癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康

你好，可能與休息不好，性生活過頻等引起的，最好去醫(yī)院檢查，排除異常