尿失禁在近一兩個月出現，走路、提東西、上樓梯、大笑時總有尿液流出，可能是由于盆底肌肉松弛、泌尿系統感染、神經系統問題、激素變化、腹部壓力增加等原因引起。 1. 盆底肌肉松弛：多次分娩、年齡增長等可能導致盆底肌肉支持力量減弱，使尿道控制能力下降。可通過盆底肌訓練來改善，如凱格爾運動。 2. 泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，刺激膀胱和尿道，導致尿失禁。需要使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，但要遵醫囑。 3. 神經系統問題：神經系統疾病如中風、帕金森病等影響神經傳導，導致膀胱控制失常。治療需針對原發疾病，并可能配合藥物，如酒石酸托特羅定。 4. 激素變化：絕經后女性雌激素水平降低，可能影響尿道和膀胱的功能。可在醫生指導下補充雌激素。 5. 腹部壓力增加：身體肥胖、長期慢性咳嗽等使腹部壓力增大，超過尿道的阻力，引發尿失禁。需控制體重、治療咳嗽等。 尿失禁需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如尿常規、尿動力學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免憋尿、過度勞累。